義大利多洛米蒂山脈 × 法蘭奇納朝聖古道 14日深度行

活動類型:國外主題

義大利

成團人數6人以上

簡介

義大利雙遺產健行

行程概要

一次旅程,兩大世界遺產——「多洛米蒂山脈」自然奇觀與「法蘭奇納古道」千年文化之路,從阿爾卑斯山徑走到羅馬古道,身心靈全程沉浸。

14天的深度之旅,帶您走訪多洛米蒂最經典的山景湖泊、托斯卡納中世紀古城與千年朝聖之路,體驗義大利北部壯麗的自然風光與豐富的人文藝術。這不僅是一趟身體的行走,更是一場深入靈魂的探索之旅。

行程特色

雙遺產深度體驗

一次旅程,兩大世界遺產——「多洛米蒂山脈」自然奇觀與「法蘭奇納古道」千年文化之路,從阿爾卑斯山徑走到羅馬古道,身心靈全程沉浸。

多洛米蒂山脈於2009年被列入世界自然遺產,以其獨特的石灰岩地貌和壯麗的山景聞名。法蘭奇納古道則是中世紀三大朝聖之路之一,擁有千年歷史與豐富的文化底蘊。

雙遺產深度體驗

雙遺產深度體驗

一次旅程,兩大世界遺產——「多洛米蒂山脈」自然奇觀與「法蘭奇納古道」千年文化之路,從阿爾卑斯山徑走到羅馬古道,身心靈全程沉浸。

精選健行‧輕量級挑戰

每日安排適中步程路線,搭配纜車接駁,深入多洛米蒂核心山景、托斯卡納丘陵與古城小徑,適合喜歡步行探索卻不想過度勞累的你。

路線經過專業規劃,從平緩的高原步道到適中的山區健行,每日步程約4-14公里,爬升高度適中,讓您能在享受健行樂趣的同時,也能充分欣賞沿途美景。

精選健行輕量級挑戰

精選健行‧輕量級挑戰

每日安排適中步程路線,搭配纜車接駁,深入多洛米蒂核心山景、托斯卡納丘陵與古城小徑,適合喜歡步行探索卻不想過度勞累的你。

迷你團尊榮服務

6人即成行+1專業領隊+1中文司導,全程9人座賓士專車,彈性高、互動親密,享受真正「說走就走、想停就停」的旅行節奏。

迷你團設計確保每位團員都能獲得充分的照顧與關注,領隊與司導的雙重服務,讓您能專心享受旅程,無需擔心交通與行程細節。

迷你團尊榮服務

迷你團尊榮服務

6人即成行+1專業領隊+1中文司導,全程9人座賓士專車,彈性高、互動親密,享受真正「說走就走、想停就停」的旅行節奏。

風格住宿多元體驗

從多洛米蒂山區智慧型飯店、托斯卡納莊園度假村,到羅馬精品豪華住宿,每一晚都是在地風情與舒適體驗的完美結合。

我們精選3-4星級特色住宿,包括山區智慧飯店、莊園式度假村、歷史風格旅館與市區精品酒店,讓您在每一天的旅程結束後,都能享受舒適的休息環境。

風格住宿多元體驗

風格住宿多元體驗

從多洛米蒂山區智慧型飯店、托斯卡納莊園度假村,到羅馬精品豪華住宿,每一晚都是在地風情與舒適體驗的完美結合。

行程亮點

多洛米蒂經典山景巡禮

搭乘纜車登頂刀鋒山(Seceda)、休斯高原、三尖峰等標誌性景觀,步行於歐洲最大高山草原,近距離感受鋸齒山脈的震撼。

高山湖泊秘境探索

走訪翡翠綠的卡雷莎湖、寶石藍的布萊埃斯湖、牛奶藍的索拉皮斯湖,捕捉多洛米蒂最上鏡的湖泊倒影美景。

托斯卡納古城漫遊

漫步「百塔之城」聖吉米尼亞諾中世紀街巷,品嚐冠軍Gelato冰淇淋,感受時間停駐的浪漫托斯卡納風情。

千年朝聖之路體驗

徒步一段中世紀三大朝聖路線之一的法蘭納奇古道,穿越橄欖園、古教堂,與朝聖者相遇,體驗千年信仰之路。

羅馬歷史深度導覽

從最古老的羅馬大道阿庇亞古道走到教皇之城梵蒂岡,專業導覽解說,看懂羅馬的層層歷史與藝術。

義大利味覺之旅

每日精選當地餐廳,品嚐南提洛山區料理、波隆那艾米利亞・羅馬涅美食、托斯卡納鄉村家常菜與羅馬傳統料理。

健行者體驗

彷彿走進世界級風景畫的震撼感

多洛米蒂被譽為「上帝的建築」,鋸齒狀的石灰岩山群在陽光下呈現粉紅、金橘與灰白交錯的色彩變化。健走過程中,群峰、草原、湖泊層層展開,每一步都是可被框成畫作的構圖,讓人真正理解什麼叫「行走在世界遺產裡」。

阿爾卑斯拉丁文化交會生活風景

這裡不只有自然,還有文化。山屋裡供應的是義大利料理、德奧風味甜點與在地葡萄酒;小鎮建築、語言與生活節奏同時融合南歐的熱情與阿爾卑斯的嚴謹。健走之間,體驗的是一種「慢而有品味」的山中日常。

舒適卻高度變化的健走路線設計

多洛米蒂健走路線完善,纜車、山屋與步道系統成熟,讓人能用相對輕鬆的方式,深入高山核心景觀。從高山草甸、峽谷、石壁到湖畔步道,每天的地貌與視角都截然不同,既安全又充滿新鮮感,非常適合想要深度體驗卻不追求極限攀登的旅人。

在遼闊風景中重新找回內在節奏

行走在開闊山谷與無邊天際之下,手機訊號變得不再重要,時間也自然慢了下來。多洛米蒂的健走,是一場身體在前進、心卻逐漸安靜的過程,讓人離開日常角色,單純成為「正在行走的自己」。

走在千年朝聖者腳步歷史連續感

法蘭奇納古道並不是為了風景而誕生的路線,而是一條真正被行走了一千多年的朝聖之路。從中古世紀的修道士、商旅到今日的朝聖者,你踩踏的不是觀光步道,而是歷史本身。沿途的石板路、古橋、城門與修道院,讓人產生一種罕見的感受—時間並沒有斷裂,你只是接續前人的腳步,繼續往前。

穿越義大利真實日常的生活體驗

與熱門景區不同,法蘭奇納古道大量行經的是鄉村、農田、小鎮與地方市場。健走途中會遇見主動打招呼的居民、願意為你指路的老奶奶、只賣在地人會買的麵包店。這不是被安排好的體驗,而是一步步走進義大利人真實生活的過程,讓旅程多了一份溫度與人情味。

行程保證

迷你精緻小團

6人即成行,上限6人+1領隊+1司導,全程賓士專車,享受高彈性與個人化服務

全程專車接送

9人座賓士專車+中文司導,行李隨車運送,輕裝健行,無需背負重物

專業領隊陪同

經驗豐富的中文領隊全程陪同,提供健行指導與文化解說,確保行程順暢

每日影片分享

行程中全程由專業領隊協助攝影拍照記錄,提供每日健走影片分享

行程路線

每日行程

DAY 1

台北 → 阿布達比 → 米蘭

參考航班:阿提哈德航空 EY899 台北(19:25)-阿布達比(00:15+1)

轉機航班:阿提哈德航空 EY081 阿布達比(02:15)-米蘭(06:45)

第一天電腦版 第一天手機版

今日於桃園國際機場搭乘航班出發前往義大利米蘭,開啟我們的義大利雙遺產健行之旅。我們預計搭乘阿提哈德航空,在阿布達比機場轉機。夜宿機上,養精蓄銳準備迎接精彩的旅程。

 
早餐:自理
午餐:自理
晚餐:機上餐
 
住宿:飛機
DAY 2

米蘭 → 特倫托 → 卡雷莎湖 → 奧爾蒂塞伊

第二天電腦版 第二天手機版

清晨抵達米蘭機場,專車接機後前往特倫托古城。特倫托位於義大利阿爾卑斯山中,完美融合了歷史、文化和壯麗的風景。我們將漫步於杜莫廣場,欣賞周圍繪有壁畫的建築和宏偉的特倫托大教堂。

午餐後前往卡雷莎湖(Lago di Carezza),這座高山湖被譽為翡翠湖,湖水呈現出如翡翠般的綠色,有如森林中的綠寶石。傍晚抵達多洛米蒂核心小鎮奧爾蒂塞伊入住。

 
早餐:機上餐
午餐:特色料理
晚餐:當地餐廳
 
DAY 3

奧爾蒂塞伊:休斯高原環景步道健行

第三天電腦版 第三天手機版

今日展開多洛米蒂經典健行路線——休斯高原(Alpe di Siusi)環景步道。休斯高原是歐洲最大的高山草原,以平緩的綠色草原、點綴的木屋及360度環繞的鋸齒狀山脈聞名。

步程約14.4公里,需時約4.5小時,屬於平緩路線。沿途可自由拍攝木屋、草原與遠山景致,享受阿爾卑斯山區的寧靜與壯麗。午餐於高原小屋自理,可選購當地簡單餐點。

 
早餐:飯店
午餐:自理
晚餐:當地餐廳
 
DAY 4

奧爾蒂塞伊:西賽達山(刀鋒山)健行

第四天電腦版 第四天手機版

今日搭乘纜車登頂西賽達山(Seceda,又稱刀鋒山),這座位於普茲奧德爾自然公園內的山峰是多洛米蒂最具代表性的景觀之一。從纜車站步行約十分鐘可抵達西賽達山峰頂觀景台。

從峰頂可觀賞壯闊的奧德爾峰,猶如一把瑞士軍刀,筆直切入天空,是多洛米蒂最難忘山景之一。步程約8.9公里,需時約3.5小時(含纜車接駁)。

 
早餐:飯店
午餐:自理
晚餐:當地餐廳
 
DAY 5

奧爾蒂塞伊 → 富內斯山谷 → 布萊埃斯湖 → 柯爾蒂納丹佩佐

第五天電腦版 第五天手機版

上午前往富內斯山谷(Val di Funes),進行聖瑪達萊娜教堂(Santa Maddalena)明信片景觀輕健行。這是一條能欣賞絕美明信片風景的輕健行路線,以著名的聖瑪達萊娜教堂、翠綠牧場與遠處連綿的尖銳山峰為特色。

下午前往多洛米堤山區最經典的地標之一——布萊埃斯湖(Lago di Braies),進行環湖漫步,拍攝翠綠與湛藍湖面倒映雄偉山峰的經典畫面。傍晚入住多洛米蒂奢華山城柯爾蒂納丹佩佐。

 
早餐:飯店
午餐:自理
晚餐:當地餐廳
 
DAY 6

柯爾蒂納丹佩佐:索拉皮斯湖健走

第六天電腦版 第六天手機版

今日前往牛奶藍色的索拉皮斯湖(Lago di Sorapis),進行冰川湖環繞步道健走。索拉皮斯湖位於索拉皮斯群峰的一個冰川湖,以牛奶藍的湖水色,藍得不可思議的湖水,與四周山峰及森林環繞的景色聞名。

步程約13.2公里,需時約5.5小時,屬於中級步道。沿途欣賞湖色與森林山峰倒影,被譽為是多洛米堤山區最美的湖泊之一。

 
早餐:飯店
午餐:自理
晚餐:當地餐廳
 
DAY 7

柯爾蒂納丹佩佐:三尖峰環狀健行

第七天電腦版 第七天手機版

今日進行多洛米蒂最具代表性的景觀——拉瓦雷多三尖峰(Tre Cime di Lavaredo)環狀健行。三個巨大的山峰拔地而起,周遭令人驚嘆的景色絕對是東多洛米蒂必去的地方!

環狀健行路線將引導您近距離環繞三尖峰,見證三峰拔地而起,巍峨聳立的壯麗,沿途千岩競秀帶領你彷彿走進奇幻世界。步程約9.7公里,需時約4小時,屬於經典路線。

 
早餐:飯店
午餐:自理
晚餐:當地餐廳
 
DAY 8

柯爾蒂納丹佩佐 → 波隆那

第八天電腦版 第八天手機版

今日離開多洛米蒂山區,前往美食與文化之都波隆那(Bologna)。波隆那位於米蘭-佛羅倫斯-威尼斯三角地帶的中心,擁有豐富的歷史、藝術、美食、音樂、文化,2000年獲選為歐洲文化之都。

這裡有世界上最古老的大學——波隆納大學,還擁有最強的工業發展,市區內的拱廊走道及高塔都極具特色。我們將漫步於歐洲最古老的拱廊街區,欣賞雙塔景觀,感受這座城市的獨特魅力。

 
早餐:飯店
午餐:當地料理
晚餐:當地餐廳
DAY 9

波隆那 → 聖吉米尼亞諾

第九天電腦版 第九天手機版

今日前往托斯卡納「百塔之城」聖吉米尼亞諾(San Gimignano)。這座位於義大利托斯卡納的中世紀山城,以「百塔之城」聞名,因其保存完好的高塔建築(現存14座)、世界遺產身份及榮獲冠軍的Gelato冰淇淋而聞名。

我們將漫步於中世紀古城街巷,感受濃厚的歷史風情,品嚐世界冠軍冰淇淋。此處是從佛羅倫斯出發的熱門一日遊景點,充滿托斯卡納特有的浪漫氛圍。

 
早餐:飯店
午餐:當地料理
晚餐:當地餐廳
DAY 10

聖吉米尼亞諾 → 法蘭奇納古道健行 → 波吉邦西

第十天電腦版 第十天手機版

今日展開中世紀朝聖之路——法蘭奇納古道(Via Francigena)健行體驗。法蘭奇納古道是中世紀與西班牙聖雅各之路、耶路撒冷之路並列的「三大朝聖之路」之一。

這條路線始於公元10世紀,連接英國坎特伯里至義大利羅馬梵蒂岡,全長逾2,000至3,200公里,穿過英、法、瑞、義四國。我們將從聖吉米尼亞諾附近出發,抵達千年歷史的古教堂,途經橄欖樹莊園,體驗難忘的健行經驗。步程約8公里,需時約3小時,屬於輕量級。

 
早餐:飯店
午餐:自理
晚餐:當地餐廳
DAY 11

波吉邦西 → 阿庇亞古道健行 → 羅馬

第十一天電腦版 第十一天手機版

今日搭車前往羅馬城南側的阿庇亞古道(Appia Antica),走一段最古老的羅馬大路。西元前312年由監察官阿庇烏斯下令修築,原先是為了能夠讓軍隊快速移動,採用極為紮實的工法,石塊鑲成的路面歷經2000年歲月依然穩固如初,在2023年被列為世界遺產。

接近羅馬城,新舊交疊成美好的文化體驗,為此次朝聖之旅劃下圓滿句點。步程約13公里,需時約4小時,屬於文化體驗路線。傍晚抵達羅馬,入住精品酒店。

 
早餐:飯店
午餐:自理
晚餐:當地餐廳
 
DAY 12

羅馬市區一日遊:大競技場 → 羅馬廣場 → 梵諦岡博物館 → 聖彼得大教堂

第十二天電腦版 第十二天手機版

今日進行羅馬市區全日深度導覽。羅馬被暱稱為「永恆之城」,不僅僅是義大利的首都,也是世界著名的歷史文化古城、古羅馬帝國的發祥地,現今仍保存有相當豐富的文藝復興與巴洛克風貌,歷史城區更在1980年被列為世界文化遺產。

我們將前往必去的眾多景點:大競技場、羅馬廣場、梵諦岡博物館、聖彼得大教堂等,隨著當地官方導覽員的腳步,深入遊覽羅馬,理解這座城市的千年歷史與藝術。

 
早餐:飯店
午餐:自理
晚餐:當地餐廳
 
DAY 13

羅馬 → 阿布達比 → 台北

參考航班:阿提哈德航空 EY086 羅馬(11:35)-阿布達比(19:40)

轉機航班:阿提哈德航空 EY898 阿布達比(21:20)-台北(09:35+1)

第十三天電腦版 第十三天手機版

上午前往羅馬機場,搭乘航班經阿布達比轉機返回台北。帶著滿滿的回憶與感動,結束這次難忘的義大利雙遺產健行之旅。

義大利雙遺產之旅是人生必去的清單,它不僅僅是一段單純的旅程,而是會在你的生命中留下深刻回憶的心靈探索之旅。期待與您再次同行!

 
早餐:飯店
午餐:機上餐
晚餐:機上餐
 
住宿:飛機
DAY 14

抵達台北

第十四天電腦版 第十四天手機版

上午09:35抵達桃園機場,結束難忘的義大利雙遺產健行14日之旅。帶著滿滿的回憶與相片,回到溫暖的家。

感謝您參與愛玩旅遊的義大利雙遺產健行之旅,期待下次再與您一同探索世界的美好!

 
早餐:機上餐
午餐:自理
晚餐:自理

出團資訊

出發日期 天數 狀態 價格 備註
2026年7月18日 14天13夜 熱賣中 NT$ 185,000(不含國際段機票) 早鳥優惠中
2026年9月12日 14天13夜 已額滿 NT$ 185,000(不含國際段機票) 剩餘名額:0位

* 團費包含:全程住宿、行程表中標示餐食、交通、門票、導遊小費、旅行責任險
* 早鳥優惠:出發前90天報名享優惠,每人折價4,000元
* 同行優惠:兩人同行,每人折價1,000元。四人同行,每人折價2,000元。
* 以上報價為每人價格,單人房需補差價NT$30,000

常見問題 FAQ

義大利雙遺產健行難度如何?需要特別的體能訓練嗎?
+

行程經過專業規劃,每日步程約4-14公里,爬升高度適中,屬於輕至中級難度。多洛米蒂區域搭配纜車接駁,減少不必要的體力消耗。建議報名後進行適度的體能準備,特別是加強腿部肌肉和心肺功能。領隊會依團員狀況調整步調,確保每位團員都能享受健行樂趣。

行程中的住宿條件如何?有單人房嗎?
+

行程包含精選3-4星級住宿,包括多洛米蒂山區智慧型飯店、托斯卡納莊園度假村、羅馬精品酒店等特色住宿。大部分住宿為雙人房,如需單人房需補單人房差NT$30,000。所有住宿均確保衛生舒適,部分山區住宿可能為傳統風格,但我們會選擇評價優良的住宿點。

需要準備什麼裝備?行李如何處理?
+

建議準備舒適的健行鞋(已磨合)、輕便雨衣、保暖衣物、帽子、太陽眼鏡、水壺、輕便背包(20-30L)等。全程提供賓士專車行李運送服務,您只需攜帶當日健行所需物品輕裝上路,大件行李會由專車運送至下一住宿點。我們會提供詳細的行前裝備建議清單。

素食者可以參加嗎?餐食如何安排?
+

可以。雖然義大利以麵食、海鮮和肉類料理聞名,但我們可以提前安排素食餐點。請於報名時告知特殊飲食需求(素食、過敏等),我們會與餐廳溝通安排適合的餐食。部分自理午餐地點可能選擇較少,建議可自備一些素食點心。

山區天氣變化大,如何準備衣物?
+

義大利北部山區天氣多變,建議採「洋蔥式穿搭」:排汗內層、保暖中層、防風防水外層。7月多洛米蒂山區白天約15-25°C,早晚可能降至10°C左右。建議準備防水外套、保暖層、排汗衣、健行褲、帽子、手套等。領隊每日會提供天氣提示,並可依天氣狀況調整行程。

立即預約您的義大利雙遺產健行深度之旅

一次旅程體驗兩大世界遺產:多洛米蒂山脈自然奇觀與法蘭奇納古道文化之路。6人迷你精緻團,全程賓士專車,從阿爾卑斯山徑走到羅馬古道,深度探索義大利自然與人文之美。

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