歐洲白朗峰環線(TMB)經典健行 12 日之旅

活動類型:國外主題

義大利

成團人數 10人以上

簡介

歐洲白朗峰環線 (TMB) 經典健行 12 日之旅

橫跨法、義、瑞三國 , 輕裝健行 , 專業領隊與嚮導隨行

行程天數

12 天 11 夜

精緻團體

10 人限定

健行級別

Level 3/5 (中級)

行程概述

白朗峰環線 (TMB) 被譽為全球健行者的夢幻殿堂。本行程將帶領您跨越法國、義大利與瑞士三國國境,用雙腳親自丈量阿爾卑斯山最壯麗的群峰、深邃的峽谷與巨型冰川景致。全程安排專業高山嚮導隨行,並貼心規畫每日行李接送物流,讓您告別重裝負擔,以最舒適的「輕裝慢遊」姿態,沉浸在優雅的法式浪漫、熱情的義大利山城與純淨的瑞士風情中。

行程亮點

經典朝聖路線

經典朝聖路線

造訪全球健行愛好者心目中的夢幻殿堂,白朗峰環線經典極致路線。

全程行李接送

全程行李接送

每日由專車將您的重型行李運送至下一站健行旅館,您只需背負當日隨身小包,享受真正的「輕裝慢遊」。

橫跨阿爾卑斯三國

橫跨阿爾卑斯三國

在一趟旅程中,用雙腳穿梭於法國的浪漫、義大利的熱情與瑞士的優雅純淨之間。

阿爾卑斯風情旅宿

阿爾卑斯風情旅宿

入住傳統山區舒適特色旅館 (全程 3 星級為主),體驗道地的法式、意式精緻料理與瑞士熱情款待。

TMB 路線地圖

TMB 10日健行路線地圖

每日詳細行程

Day 1

啟程出發 台北 Taipei 到 日內瓦 Geneva 到 萊蘇什 Les Houches

搭乘豪華客機前往瑞士日內瓦 Geneva,準備迎接一生必去的白朗峰環線探險。

建議航班 1 土耳其航空 TK25 台北 TPE 21:45 到 伊斯坦堡 IST 05:10+1
建議航班 2 土耳其航空 TK1917 伊斯坦堡 IST 06:55 到 日內瓦 GVA 09:10
Day 2

抵達 法國 France.萊蘇什 Les Houches

今日抵達位於白朗峰山腳下、充滿傳統阿爾卑斯風情的小鎮萊蘇什 Les Houches。下午 3:00 後可辦理酒店入住。傍晚 6:00 與您的專業登山嚮導及團員會合,進行行前簡報與破冰介紹。

餐食:晚:酒店晚餐 (一泊二食)
住宿:Hotel du Bois 3星級 或同級
Day 3

法國 France.萊蘇什 Les Houches 到 萊孔塔米訥 Les Contamines

漫步穿過萊蘇什 Les Houches小鎮後,搭乘 Bellevue 纜車 (已含) 直達上方,免去首日大段爬升。步道穿梭於森林之中,可居高臨下俯瞰比奧納塞山谷及優美的阿爾卑斯傳統村落。全團將翻越特里科山口,隨後沿著壯麗的曲折山路陡降至米亞日牧場,最後抵達迷人的傳統村莊萊孔塔米訥 Les Contamines,並搭乘專車前往聖熱爾韋萊班 St. Gervais 的酒店。

徒步數據:步行約 4 - 5 小時 , 距離 12 公里 , 爬升 +640 公尺 , 下降 -1275 公尺
餐食:早:酒店 , 午:山徑野餐 , 晚:酒店晚餐
住宿:Hotel Le Coeur des Neiges 3星級 或同級
Day 4

法國 France.萊孔塔米訥 Les Contamines 到 萊沙皮約 Les Chapieux

清晨專車接送至聖母峽谷健行起點。今日將是一場體能挑戰,連續攀登翻越邦奧姆山口及克羅瓦邦奧姆山口,這條高山通道將帶領我們進入風景如畫的沙皮約 Les Chapieux 山谷。當您穿越冰川針峰時,阿爾卑斯群山的無敵全景將在眼前鋪展開來。抵達後,由專車接送至聖毛里斯堡 Bourg St. Maurice 的酒店休息。

徒步數據:步行約 6 - 7 小時 , 距離 14.5 公里 , 爬升 +1200 公尺 , 下降 -900 公尺
餐食:早:酒店 , 午:山徑野餐 , 晚:當地特色餐廳晚餐
住宿:Hotel Autantic 3星級 或同級
Day 5

法國 France.萊沙皮約 Les Chapieux 到 義大利 Italy.庫馬耶 Courmayeur

晨間專車接送至冰川城 Ville des Glaciers 開啟今日旅程。攀登並翻越塞涅山口 Col de la Seigne,在此正式跨越邊境進入義大利 Italy。隨後一路下行至費雷山谷 Val Ferret,搭乘專車前往北義浪漫山城,庫馬耶 Courmayeur。夜晚可自由漫步於充滿意式風情的街道。

徒步數據:步行約 6 小時 , 距離 15 公里 , 爬升 +700 公尺 , 下降 -1000 公尺
餐食:早:酒店 , 午:山徑野餐 , 晚:當地特色餐廳晚餐
住宿:Hotel Croux 3星級 或同級
Day 6

義大利 Italy.庫馬耶 Courmayeur 到 瑞士 Switzerland.拉富利 La Fouly

清晨搭乘專車短暫接送至義大利側的費雷山谷 Val Ferret 起點。今日征服大費雷山口 Grand Col Ferret,跨越邊境進入瑞士 Switzerland,前往座落於如畫風景中的阿爾卑斯村落拉富利 La Fouly。抵達後專車接送至奧西耶爾 Orsières 的酒店。

徒步數據:步行約 5 - 6 小時 , 距離 14.4 公里 , 爬升 +850 公尺 , 下降 -1000 公尺
餐食:早:酒店 , 午:山徑野餐 , 晚:酒店晚餐
住宿:Hotel Terminus 或同級
Day 7

瑞士 Switzerland.拉富利 La Fouly 到 尚佩克斯 Champex

專車接送回到拉富利 La Fouly。今天是一段充滿牧歌般詩意的鄉野健行,深入探索瓦萊州最迷人的山谷之一。今日的終點是號稱「小加拿大」的尚佩克斯 Champex,這座高山村落依傍著一座如鏡面般清澈明淨的美麗湖泊,氛圍極其靜謐宜人。

徒步數據:步行約 5 - 6 小時 , 距離 15.4 公里 , 爬升 +550 公尺 , 下降 -600 公尺
餐食:早:酒店 , 午:山徑野餐 , 晚:酒店晚餐
住宿:Hôtel Glacier 3星級 或同級
Day 8

瑞士 Switzerland.尚佩克斯 Champex 到 特里安 Trient

直接從酒店出發,健行穿過數個寧靜的瑞士高山村莊,隨後向上攀升,進入博維納 Bovine 的阿爾卑斯高山牧場。我們將沿著一條視野極佳的「全景陽台步道」前行,居高臨下俯瞰廣闊的羅訥河谷絕景。隨後下行至福爾克拉山口 Col de la Forclaz,並由專車接送至阿爾熱蒂耶爾 Argentière。

徒步數據:步行約 5.5 - 6.5 小時 , 距離 15 公里 , 爬升 +800 公尺 , 下降 -1365 公尺
餐食:早:酒店 , 午:山徑野餐 , 晚:酒店晚餐
住宿:Hotel de la Couronne 3星級 或同級
Day 9

瑞士 Switzerland.特里安 Trient 到 法國 France.阿爾熱蒂耶爾 Argentière

搭乘專車返回特里安 Trient。今日我們將徒步向上攀登並跨越巴爾姆山口 Col de Balme,正式返回法國 France 國境。在此處,白朗峰 Mont Blanc 與綠針峰令人震撼的正面全景將再次呈現您眼前。隨後下行至阿爾熱蒂耶爾 Argentière 的酒店。

徒步數據:步行約 6 - 7 小時 , 距離 11.2 公里 , 爬升 +1000 公尺 , 下降 -820 公尺
餐食:早:酒店 , 午:山徑野餐 , 晚:酒店晚餐
住宿:Hotel de la Couronne 3星級 或同級
Day 10

法國 France.阿爾熱蒂耶爾 Argentière 到 霞慕尼 Chamonix

健行壓軸之作!今日領略令人驚嘆的紅針峰 Aiguilles Rouges 高山陽台步道,並一路上升至大名鼎鼎的白湖 Lac Blanc。在此沉浸於 360 度無死角的白朗峰群山全景。隨後下行至 La Flégère,搭乘高空纜車 (已含) 降落至 Le Praz,再轉乘山區火車抵達世界戶外之都,霞慕尼 Chamonix 小鎮,完成璀璨的環線壯舉!

徒步數據:步行約 6 小時 , 距離 9.6 公里 , 爬升 +900 公尺 , 下降 -1100 公尺
餐食:早:酒店 , 午:山徑野餐 , 晚:慶功宴 (當地餐廳)
住宿:Hotel Plan B 3星級 或同級
Day 11

法國 France.霞慕尼 Chamonix 到 準備返台

在酒店享用完豐盛的早餐後,於上午 10:00 前辦理退房,結束這趟畢生難忘的阿爾卑斯白朗峰經典環線健行. 今日搭乘接駁車前往日內瓦機場準備返台。

餐食:早:酒店
Day 12

返回台北 Taipei

搭乘豪華客機飛經轉機點,返回台北 Taipei,告別壯麗的阿爾卑斯白朗峰。

建議航班 1 土耳其航空 TK24 日內瓦 GVA 18:40 到 伊斯坦堡 IST 22:50
建議航班 2 土耳其航空 TK24 伊斯坦堡 IST 01:30+1 到 台北 TPE 17:55
 

健行須知與細節

日常行李安排

  • 測試
  • 測試

路況與地形

  • 測試
  • 測試

專業團隊

  • TEST

精緻膳食

  • TEST
  • TEST
  • TEST
 

出團日期與團費

出團日期:2027 年 7 月 6 日 至 7 月 17 日

每人團費定價

NT$ 168,000

(不含國際機票)

單人房差補貼:每人 + NT$ 35,000 (因高山旅宿房間有限,每團最多僅能安排 2 間單人房,其餘均安排舒適雙人標準房)。

費用包含項目

  • 豪華住宿:3星旅館
  • 2:TEST
  • 3:TEST
  • 4:TEST
  • 5:TEST
  • 6:TEST
  • 7:TEST

費用不包含項目

  • 機票
  • 飲料
  • 車費
  • 保險

霞慕尼 Chamonix 2 晚深度慢遊擴展

如果您想在健行結束後更深度地探索群山環抱的霞慕尼 Chamonix,我們強烈推薦加購此兩日行程 (包含 2 晚 3 星級酒店 B&B 與超值的白朗峰 Multipass 多日通行證):

加購 Day 1 (大行程 Day 11) : 南針峰 Aiguille du Midi 與高空透明觀景台 以及 高山溫泉 Spa

搭乘歐洲最高、最著名的極速高空纜車直達 3842 公尺的南針峰 Aiguille du Midi 頂峰,體驗懸空於萬丈深淵之上的「踏入虛空 Step in the void」。下午包含全霞慕尼頂級的 QC Terme 高山溫泉 Spa 門票,在熱氣騰騰的露天溫泉中一邊眺望冰川,一邊徹底放蹤肌肉。

加購 Day 2 (大行程 Day 12) : 蒙特維冰河列車 Montenvers 與神秘冰海 Mer de Glace

搭乘復古紅色齒軌火車徐危攀升,俯瞰壯麗的巨型冰海 Mer de Glace。隨後搭乘纜車下降深入冰川腹地,走進由純藍色堅冰雕鑿而成的天然冰洞與冰川歷史博物館。

加購 Day 3 (大行程 Day 13) : 霞慕尼 Chamonix 到 結束完美旅程

酒店享用早餐後,於上午 10:00 退房,結束尊榮加購行程。

* 備註:南針峰纜車與冰河火車極其熱門,需於出發前幾週使用通行證代碼提前於官網預約班次。若欲加購上述兩日行程,請告知業務,會再另行確認報價。

常見問答 FAQ

Q1:這個行程的健行難度如何?我需要什麼樣的體力準備?

本行程評級為 Level 3/5,屬於常規「中級健行」。每日徒步距離約 10-15 公里,總健走距離約 107 公里。步道多為維護良好的碎石高山路徑,但每日均有數百至上千公尺的爬升與下降。建議報名者平時有規律運動習慣 (如慢跑、爬山),並於出發前加強腿部肌力與心肺訓練。

Q2:健行時需要自己背負全部行李嗎?

不需要。我們安排了每日行李轉運物流專車。您每天早上只需將重型行李大包 (15公斤內) 放在酒店大廳,專車就會運送到當晚入住的下一家旅館。您白天健行時,只需背一個 30-45 公升的隨身小包,裝載當天需要的雨具、保暖衣物、飲水及路午餐即可。

Q3:如果健行當天我身體不適,走不動了怎麼辦?

若您當天評估身體狀況不適合健行,可以在嚮導與領隊的協助下,直接搭乘我們當日的行李接送專車,或利用山區的公共交通提前前往當晚入住的酒店休息,安全無虞。

Q4:高山住宿的房間配備如何?可以洗澡嗎?

有別於一般需要睡多人通鋪、無法洗澡的高山避難所,本行程全程精選 3 星級山區傳統舒適旅館,以雙人房雙床為主。絕大部分房間皆配有獨立的衛浴設備,每天健行結束後都可以洗一個舒服的熱水澡,得到充分的休息。

最優價格保證

NT$ 168000起

付款方式 : 線上刷卡 / ATM轉帳

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